Üdvözöllek az oldalamon!
“Hozd összhangba az életed.”
Szeretettel köszöntelek az oldalamon Tokai Edit vagyok, Life Coach.
A legfontosabb küldetésem, hogy segítsek az embereknek tudatos életet teremteni, tele örömmel, szeretettel, boldogsággal és belső békével. Szeretnék Neked segítő kezet nyújtani a változáshoz, amennyiben kész vagy változtatni az életeden, megérteni a saját felelősséged szerepét a kialakult élethelyzetedben. Személyre szabottan választjuk meg azokat a módszereket, mellyel a leghatékonyabban idézhetjük elő a változást.
Miben tudok neked segíteni?
- Célok kitűzése és megvalósítása
- Tudatos élettervezés
- Pozitív gondolkodás, pozitív jövőkép megteremtése
- Pozitív változás eszközei
- Érzelmeink jelentősége és működése
- Értékes kapcsolatok kialakítása
- Párkapcsolatok építése
- Önbizalom fejlesztés
- Önismeret
- Önbecsülés
- Önszeretet
- Képességek felfedezése
- Értékrend és erősségek feltárása
- Stressz kezelés
- Burn-out, munkahelyi kiégés elkerülésében
- Karrier tervezés és választás
- Belső megbékélés
- Hiedelmek felismerése, feloldása
- Szorongás kiváltó okainak felismerése, feloldása
- Kommunikáció készségek javítása
A közös munka során feltárjuk azokat a berögzült hiedelmeidet, amelyek akadályoznak a céljaid és a szebb jövő elérésében.